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Trans Canada 2011
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NOM
 : DARMAILLACQ
Prénom 
: NICOLAS
Age : 30 ans (né le 15/03/1980)

Situation de famille : Marié, 1 petite fille Lana de 3 ans née le 13/03/2007

Localisation géographique : Domicilié dans les Landes (40) près de DAX, à SORT EN CHALOSSE, et natif de Pau (Pyrénées Atlantiques – 64 )

Club, association ou Team : Pas de licence.

TEAM ASICS France de TRAIL depuis le début de la saison 2008 (3ème saison)

Membre d’une association naissante, mais dont les activités sont encore au titre de projet : "Les Traileurs de la Rhune".


Depuis quand cours tu ?
Depuis que je suis petit finalement, puisque j’ai toujours participé aux cross UNSS lorsque j’étais collégien et lycéen (2 fois les France par équipe au lycée) … mais je n’ai fait de la compétition qu’à partir de 2000 (20ans) avec quelques courses en montagne locales avant de me lancer plus sérieusement sur des trails en Octobre 2003 sur LA GRANDE COURSE DES TEMPLIERS .


Tu es un coureur de trail, mais fais tu qq courses ou entrainement sur route ?
Bien entendu ! Et puis depuis que j’habite dans les Landes (certainement le département le plus plat de France !), je n’ai pas le choix …  par contre, uniquement pour des entraînements, pour un travail classique de VMA essentiellement (piste et route). Pas de courses sur route… je m’éclate trop sur les sentiers !


Principales courses courues /Palmarès
:
Sans lister toutes les courses auxquelles j’ai participé, voici les plus belles avec les principaux résultats, avec essentiellement des ULTRAS TRAILS, distance sur laquelle je m’accomplis le mieux, tant sur le plan bien être personnel que sur le plan des résultats :


Ta/tes course(s) préférées?
Pour l’ambiance et le dépaysement sans aucun doute "LE GRAND RAID DE LA REU NION", pour le coup de cœur affectif de par mon passif, LE GRAND RAID DES PYRENEES, et pour le défi sportif l’ULTRA TRAIL DE L’ANDORRE !!

Combien de sortie par semaine ?
Extrêmement variable puisque je fonctionne par cycles progressifs sur 3 à 5 semaines ; je résonne en terme d’heures d’entraînement, et cela va entre 5-6h pour une petite semaine jusqu’à 15-20h sur les 2-3 plus grosses semaines de la saison, sans compter les temps de course sur des ultras bien entendu.
En moyenne en 4 et 8 sorties par semaine puisqu’il m’arrive de doubler les séances bien que cela reste rare.

Ton terrain de jeu préféré ?
La montagne en général, avec beaucoup de technicité, des pentes raides, où il faut de la puissance, de la technique, de l’engagement! 
Depuis que j’ai rencontré ma femme, mon spot d’entraînement se trouve sur le Massif de la Rhune au Pays Basque à côté d’Ascain , que je parcours en long en large et en travers et j’adore faire découvrir à mes potes lorsqu’ils sont de passage !

As tu une hygiène de  vie rigoureuse ?
(Pas facile ds le Sud Ouest…)
J’essaie un maximum sur une période de 2-3 semaines avant un grand objectif… mais c’est très difficile, d’autant que j’ai plutôt bon appétit ! Y a des progrès à faire dans ce secteur là, mais encore faut-il le vouloir vraiment…  mon équilibre actuel me convient très bien finalement !!

La part du mental et du physique dans l’ultra trail
L’intérêt de l’ULTRA TRAIL est vraiment cette complexité de l’effort, ou toutes les dimensions du corps rentrent en jeu pour vous permettre d’atteindre un objectif !

Bien sûr que le physique est très important, avec un système cardio-vasculaire au top grâce à des séances de seuil et de VMA classiques, un système musculaire et articulaire renforcé au maximum grâce à un travail de force (que je fais en vélo ou en électrostimulation) pour supporter le dénivelé, aussi bien positif que négatif… et j’en passe sur le plan physique !

Le mental est aussi déterminant, tant dans la détermination nécessaire pour mener à bout ces périples au long court ou la souffrance s’installe petit à petit et vous envahit … mais aussi pour gérer tout un ensemble de paramètres pour limiter ces facteurs de fatigue (alimentation-équipement-gestion du rythme selon le parcours…), car la lucidité joue un rôle déterminant !

Ensuite, le système digestif doit être ménagé et préparé en conséquence… tout comme la préparation des pieds,…  tout doit être considéré pour mener à bien ces aventures !!

Pourquoi cette tentative de traversée des Pyrénées en 9 jours ?
Un rêve depuis longtemps, le défi de nombreux randonneurs et passionnés des Pyrénées ! L’année de mes 30ans, c’est peut être le moment !!
Traverser toute la chaîne, pour relier la Méditerranée à l’Océan Atlantique : un vrai défi !
Le virus des Pyrénées m’a été transmis par mon père, et si un tel projet abouti, ce sera grâce (ou à cause !!) à lui !  Tous ces noms prestigieux me font rêver : Canigou, Carlit, Peric, l’Andorre, Aneto, Posets, Mt Perdu, Vignemale, Gavarnie, Néouvielle, Ossau, …   sans compter tous les Lacs et autres refuges d’altitude. 

Ceci peut déjà expliquer le pourquoi des Pyrénées !! Là où j’ai appris à skier, fais mes premières randos, bivouacs, mes premiers trails, … une histoire sentimentale  personnelle avec les Pyrénées !!  Et puis finalement, je les connais si peu, si partiellement … une occasion rêvée de traverser ces sites grandioses …
Le + vite possible ??  Le défi est ce qui me motive !  J’aime chercher mes limites, l’envie d’aller toujours plus loin, plus vite. Je veux profiter de ces années où ma condition physique peut encore me permettre ces défis, car le plaisir de l’effort et le bien être qu’il procure est toujours présent !!
Les liens vers les pages pour suivre l’aventure dans tous ses détails :
http://nikoverdosedetrail.blog4ever.com/blog/index-114198.html
http://www.facebook.com/pages/TRAVERSEZ-LES-PYRENEES-avec-la-LEMUR-TEAM/116617791705052
http://piloumontagne.blog4ever.com/blog/index-132192.html


 Un mot sur l’organisation de cette course
Un tel projet est impossible à accomplir seul, et il en serait presque dommage : l’assistance fait partie intégrante du projet, et l’aventure humaine qui se dessine déjà autour de cette Traversée est sans aucun doute une expérience unique à partager avec les proches. Tous passionnés de montagne, de trail, des Pyrénées, et tous très compétents chacun dans leur domaine pour être au service de la réussite du projet, ma famille et mes amis proches seront de l’aventure ; l’expédition prends alors toute sa valeur humaine avec ce groupe et est une motivation encore supérieure aux précédentes …
La LEMUR TEAM est née !  Les principaux acteurs sont Pierre Horeau dit Pilou qui gère le projet depuis son commencement, et mon père Jacques. Depuis, de très amis et proches intègrent l’aventure et donnent ou donneront leur coup de main en espérant que tous ses coups de pouce me permettent de rallier l’Atlantique !!!!!! 


Tes objectifs 2011 ?
L’objectif N°1 reste dans mon cœur cette expédition à travers les Pyrénées !
Ensuite, avec le TEAM Asics, mon calendrier comporte 3 ultras-trails qui me tiennent à cœur, de par le parcours, le spaysages ou l’ambiance des courses :
-ULTRA TRAIL D EL’ANDORRE / Juin (3ème)
-LA TRACE DES DUCS DE SAVOIE / Août (dans le cadre de l’UTMB) – 113km D+7200
- GRAND RAID DE LA Réunio n / Octobre (3ème participation).

 

Crédit photo : SALERNO Stéphane  http://salernophoto.com/


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